Il est souvent difficile de concilier plaisirs gastronomiques et maintien de la silhouette. Que l'on soit hôte ou invité, un dîner entre amis peut rapidement devenir un casse-tête pour les amateurs de diététique. Il est tout à fait possible de savourer un repas délicieux sans pour autant faire dérailler son régime alimentaire. Des alternatives…
La banane est un fruit polyvalent qui offre à notre corps de nombreux avantages. C'est un excellent allié de la santé, riche en vitamines et maintient notre…
Quand il s'agit de maintenir un régime alimentaire équilibré, les fruits tiennent une place prépondérante, et parmi eux, la pomme est souvent saluée pour ses…
Lorsque vous faites des gâteaux avec ou sans glaçage, des gâteaux et autres desserts de différentes formes en pâtisserie, vous devez être méticuleux et…
Comment faire fondre la graisse du ventre ? Malheureusement, la graisse du ventre tenace et il peut être difficile de perdre du poids. Le résultat ? Des…
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